• none

Suočite se sa strahovima u ime putovanja

Suočite se sa strahovima u ime putovanja

Od arahnofobije do straha od usamljenosti - Kia Abdullah istražuje kako se suočiti sa svojim strahovima i otvoriti svijet putovanja.

U prvom sam danu u Kambodži bio rano ujutro da se osjećaj straha spustio. Provezao se u tuk tuku, osjetio sam nešto tešku zemlju na mojoj nozi. Smeđa crna masa bila je dva inča široka i vrlo živa. Dok je krik ustao u grlu, stvorenje se bacalo u zoru. Promatrala sam to, primijetivši vlažnost, bujnu vegetaciju i otvorene prostore još vode. Ovo putovanje će biti pakao.

Na moje iznenađenje, to je bio moj jedini susret s kambodžanskim životom beskralježnjaka, ali s izletom iz Amazone na kartama iz 2014., znao sam da moram nešto učiniti zbog straha od jezivih crawliesa. Dovela me da razgovaram s drugim ljudima o svojim strahovima putovanja i kako se s njima bave. Ovdje je naša okupljena mudrost.

Pauci i insekti

Prijateljski Spider Program London Zoo-a traje već dva desetljeća i privlači ljude iz cijele Europe i šire. Sastoje se od pola dana razgovora, pitanja i pitanja, grupne hipnoze i interakcije licem u lice s paukovima, a program je osmišljen kako bi pomogao arachnophobics baviti svojim osam nožnih neprijatelja. Do kraja moje subotnje poslijepodnevne sesije, udobno sam se nosila s Maggie 'tarantulom, ali još sam se osjećala vrtoglavima oko puno bržih kućnih pauka. Sam bio u mogućnosti to hvatanje i otpustite pomoću plastične kontejner - nešto što nikad nisam bio u mogućnosti to učiniti kod kuće - ali napustio sjednici nije u potpunosti uvjeren sam izliječen. Pravi test došao je pet tjedana kasnije kad sam ušao u stan i ugledao špagičnog, dugogodišnjeg pauka koji je puzao po tepihu u dnevnoj sobi. Osjećao sam se instinktivnim trzajem straha, no tada se racionalizirao. S novim mirom, krenuo sam, kleknuo i pokupio pauk (iako rukavicama). Držeći ga šakom, otvorio sam prozor i pažljivo ga izvadio. Postoji nula šanse da bih to prije učinila, a ne znam jesam li 100% izliječen, definitivno sam na putu. Vidjet ćemo što se događa u Amazoniji ...

Leteći

Često se kaže da je najbolji način da se suočite sa strahom od letenja da sami letite avionom. S tim u vidu da Anna Birch, urednica sa sjedištem u Londonu, rezervirala je 30 minuta letećeg leta u Stapleford Flight Centeru. Centar se uglavnom služi pilotačima i tražiteljima uzbuđenja, no njegovi piloti također imaju iskustva u pomaganju živčanih letaka. Zapravo, rečeno mi je da je jedan umorni pilot izbacio atomski kitten član devet puta prije i prije nego je pristala uzeti zrak.

"Moj pilot, Nayar, mogao je reći da sam nervozan", kaže Anna, "ali bio je potpuno smiren. Rekao mi je da se možemo vratiti u bilo koje vrijeme. Kad smo krenuli taksijem, mogla bih se osjećati znojenjem živaca. Nisam mogao pomoći, ali mislim kako je mala zrakoplov; kako bi osjetila svaki udar u zraku. Trbuh mi se trgnuo kad smo krenuli i prije nego što sam znao da smo u zraku. Oko 15 minuta, Nayar je pitao hoću li poduzeti kontrolu - bez pritiska. Suhim ustima i pjenastim dlanovima složio sam se. Odletio sam je oko pet minuta prije nego što sam željno vratio kontrolu. Dok smo dotaknuli, osjetio sam se ushićen; ako bih to mogao učiniti, sigurno bih mogao letjeti u većem, studenskom planu. Bijesno je zastrašujuće, ali svakako bih ga preporučila. "

Tri tjedna nakon lekcije, 30-godišnja Anna je prvi put napustila Europu.

Bolest

Mogućnost potrebne hitne medicinske skrbi u inozemstvu pravi je briga za mnoge putnike koji bi to trebali i razumljivo. Putovanje je prekid norme; to je sve o otkrivanju nove namirnice, istraživanju novog terena i borbi protiv novih klimatskih promjena. To je kupanje u Vražjem bazenu, bungeeing preko Victoria Falls i planinarenje Huashan staza - stvari koje ne bi ili ne bi mogli pokušati kod kuće.

Bilo da ste zabrinuti zbog ozbiljne ozljede od smionog štosova ili prozaičnog napada na trbušni trbuh, tamo su korake koje možete poduzeti kako biste zaštitili sebe: uvijek kupujte putno osiguranje s odgovarajućim medicinskim pokrivačem, nikada ne zanemarujte svoje džepove, uzmite opremu za prvu pomoć i nosite odgovarajuće načine prijevoda (rječnik ili prevoditeljska aplikacija). Pretražite područje unaprijed, tako da ste svjesni pojedinih ranjivosti. Na primjer, možete li piti lokalnu vodu? Trebate li sprej za bug? Trebao bi jesti nepokriveno voće? Priprema za najgore stavit će vaš um na jednostavnost, omogućujući vam uživanje u stvarnom putovanju.

Opasnost

Izgubiti se, ubacivati, istjecati gotovinom - samo su mogućnosti dovoljne da vam obeshrabre. To je rekao, bit će teško pronaći nekoga tko se žali što je na putu, čak i kad je bio manje od ružičastog.

Uzmite Samira Ali, londonskog konzultanta koji je u Riou (dvaput) ubijen i ugovorio malariju u Peruu - ali koji je sretno putovao kroz 64 zemlje. Njezin je savjet uvijek pokriti niže osnove čak i ako ste iskusni putnik. Ovi, kaže Samira, umanjit će šanse da planovi budu skrenuti, pružajući vam samopouzdanje za rješavanje velikog putovanja.

  • Pročitajte upozorenja lokalnog veleposlanstva (kao što je FCO u Velikoj Britaniji) i obavite svoje istraživanje o posebno opasnim područjima kako biste izbjegli
  • Iskoristite svoj zdrav razum kada se radi o novcu: koristite hotelski sef, nikada ne idite s previše novca i zadržite dragocjenosti izvan vidokruga
  • Uvijek imate elektronske kopije svoje putovnice, EHIC kartice i pojedinosti o kontaktima vašeg lokalnog veleposlanstva
  • Upoznajte se s lokalnim običajima poput načina odijevanja ili interakcije s lokalnim stanovništvom - može vam pomoći da ostanete izvan ljepljivih situacija
  • Prijavite se s nekim kod kuće u redovitim razmacima
  • Izradite profil na Couchsurfingu tako da imate opcije ako se nađete bez ikakvog novca

Usamljenost

"Koristio sam uživanje u putovanju sam", kaže 29-godišnji učitelj Peter Watson. "Svakog ljeta krenuo bih šest tjedana: Indiju, Tanzanija, Kenija, Kambodžu. Nakon što sam upoznao svoju djevojku, međutim, samostalno sam izgubio nešto od svoje sjajnosti. Propustio sam putovati s drugom osobom. "

Ipak, ljeti 2013. Peter je ponovno krenuo, ovaj put putovao u šest zemalja istočne Europe. Njegovo najvažnije savjete je projicirati otvoreni stav: "Nemojte zakapati glavu u knjigu ili telefon svaki put kada budete sami jer to će signalizirati ljudima da ste zauzeti. Umjesto toga, držite glavu gore, pogledajte oko sebe i osmjehnite se ljudima. Uskoro, netko će pitati odakle ste i odjednom više niste sami. "

Drugo, uvodite neku strukturu u svoj dan: "Samo lutanje oko sebe može se osjećati besciljno i usamljeno. Obavljanje rutinskih zadataka kao što je ažuriranje vašeg blogova za putovanja ili uređivanje vaših fotografija razbiti će dan ", kaže Peter.

Ako nikada prije niste putovali sami, najprije krenite na kratki gradski odmor, savjetuje ga - po mogućnosti negdje sa poznatim jezikom. Obećajte se da ćete svaki dan započeti razgovor s jednim strancem. To će vam dati povjerenje da započnete s planiranjem duljeg putovanja.

Konačno, počnite graditi prisutnost na couchsurfing.com ili meetup.com koji će vas povezati s kolegama putnicima i raseljenim osobama u inozemstvu.

Dugoročni učinak

Ali imam hipoteku!Što ako ne mogu dobiti posao kad se vratim?Kako će se pojaviti jaz na mom životopisu?

Većina bi-putnika brinula se o svojim okolnostima i kako bi im se moglo utjecati njihov dugoročni cilj. Možda vaš posao ide jako dobro i ne želite ugroziti napredovanje karijere; možda ste namjeravali započeti obitelj i bojati se da će uskoro biti prekasno.

Istina je da ne možete 'preuzeti' taj strah. Na povratku će uvijek postojati razdoblje prilagodbe i ništa se ne smije učiniti, nego zagristi metak i odlazi. Slušajte ove mudre riječi iz Mark Twain - i idite!

Kia Abdullah je urednik putovanja blog atlasandboots.com.

none